DIY: Grapefruit & peppermint body scrub

P4180403Jeg elsker bodyscrubs og især i forårs- og sommermånederne er jeg god til at skrubbe min hud én til to gange ugentligt. Jeg kan tydeligt se forskel på min hud, der stråler mere i de perioder, hvor jeg er god til at bruge body scrubs og så elsker jeg den lille følelse af velvære, som det giver at afholde et lille hjemmespa engang imellem.

Jeg foretrækker at lave mine scrubs selv, da man på den måde kan spare mange penge, og jeg kan godt lide at vide, at de er helt naturlige og at der altså ikke er tilsat alle mulige tilsætningsstoffer. Eneste minus er så bare, at de ikke holder så længe, maksimum en måned i et lufttæt glas i køleskabet.

Mine scrubs er altid lavet på en base af enten kokosolie eller olivenolie og af enten sukker eller salt til peeling. I denne scrub har jeg valgt at tilsætte grapefrugt, der indeholder masser af c-vitamin og er kendt for at være afgiftende og  opstrammende på huden og peppermynte, der er kendt for at være opkvikkende og have en positiv indvirkning på humøret.

Ingredienser – 1 glas:

  • 200g kokosolie
  • 200g sukker
  • Skallen fra 1 grapefrugt
  • Saften fra 1 grapefrugt
  • 20 dråber grapefrugtolie
  • 20 dråber peppermynteolie
  • Evt. 20 dråber rød frugtfarve

Kom alle ingredienser i en skål og pisk med en elpisker på lav styrke til blandingen er ensartet. Et voila!

I love body scrubs and especially during the spring- and summer season I enjoy scrubbing my body once or twice a week. It’s obviously making a difference on my skin and I love the little spa feeling it gives.

I prefer making my own body scrubs, both because it’s much cheaper and because I then know that it’s completely natural and contains no additives. The only bad thing is that it doesn’t last very long, maximum a month in a an airtight glass in the refrigerator.

My scrubs are always made of a either coconut oil or olive oil and sugar or salt. In this scrub I’ve used grapefruit, that contains a lot of c-vitamin and is known to be detoxifying and firming and peppermint, that  is known to be stimulating and has a positive effect on the mood. To make this body scrub you’ll need coconut oil, sugar, grapefruit zest and -juice, grapefruit oil and peppermint oil, and mix all the ingredients in a bowl until it’s consistent. Et voila!

Recipe: Quinotto with mushrooms & asparagus

P4180382Der er flere af jer, der i forbindelse med min uges detox har spurgt, om jeg ikke vil dele nogle af de retter, jeg lavede – og som I ønsker, skal I få. De fleste af mine morgenmåltider bestod af enten en stor hjemmelavet juice eller en smoothie, mens jeg til frokost og aftensmad oftest lavede en stor portion salat eller en grøntsagssuppe. Højdepunktet på ugen var dog, da jeg lavede denne quinotto med svampe og asparges, der smagte virkelig, virkelig godt og som stod i skærende kontrast til de til tider lidt kedelige retter, jeg ellers fik kreeret.

Ingredienser – 2-3 personer:

  • 2dl ukogt quinoa
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 bakke champignoner
  • 1 bundt asparges
  • 1 bundt persille
  • Olivenolie
  • Citronsaft
  • Salt & peber
  • 50g hakkede ristede hasselnødder til pynt.

Skyl quinoaen grundigt og kog efter anvisning. Hak løg og hvidløg fint og svits på en pande i lidt olivenolie i 4-5 minutter.  Rens og skær champignoner i skiver og kom på panden. Steg indtil vandet fra champignonerne er helt fordampet. Skær asparges i store stykker og kom på panden. Steg indtil aspargesene er møre, men stadig har lidt bid. Tilsæt quinoa og bland sammen. Hak persille groft og vend halvdelen i blandingen. Smag til med citronsaft, salt og peber. Rist hasselnødder på en tør pande. Anret i dybe tallerkener og drys med persille og hasselnødder.

Some of you have asked if I could share some of what I ate during my one week detox and as you wish, you’ll get. During the mornings I ate either a big homemade juice or a smoothie, while I ate mostly a big portion of salad or a vegetable soup for lunch and dinner. The climax though was when I made this quinotto with mushrooms and asparagus, that tasted really really good and was much better than any else I made.

P4180388

5 ways to wear: Off shoulder

Off shoulder tendensen er for alvor over os, og det er en af de trends, jeg virkelig godt kan lide dette forår. Tendensen kommer til udtryk på alt fra toppe, bluser, skjorter til kjoler og der findes mange måder, hvorpå man kan inkorporere de bare skuldre i sin egen stil. Det er dog også en af de tendenser, der kan være lidt svær at arbejde med, for hvis den ikke bliver brugt korrekt kan man, efter min mening, hurtigt ende op med at se for pussenusset ud, hvis I forstår hvad jeg mener? Til gengæld er det en af de trends, der kan følges af alle og som kan bruges i mange forskellige sammenhænge. Jeg giver nedenfor fem bud på, hvordan man kan benytte off shoulder:

ShortsMed denimshorts: To af de største tendenser dette forår er off shoulder- og denimtendensen, og kombinationen af en bluse med off shoulder og denimshorts er derfor en sikker vinder. Looket er tilpas afslappet og cool, og så er det sommerligt på den helt rigtige måde. Jeg forudser, at rigtig mange kommer til at se sådan her ud, når sommeren nærmer sig.

DetaljeMed en særlig detalje: Off shoulder behøver ikke at være en klassisk bluse eller kjole, tendensen kan også benyttes i kombination med særlige detaljer, som det eksempelvis ses på altid smukke Leandra Medine fra bloggen Man Repeller, hvis asymmetriske off shoulder top giver det lille ekstra eller på Mary Seng fra bloggen Happily Greys kjole, der har et virkelig smukt print og nogle fine detaljer nederst.

JeansMed jeans: Som beskrevet ovenfor er denimtendensen stor denne sæson, så hvorfor ikke iføre sig off shoulder i kombination med jeans? Jeg er især vild med kombinationen af off shoulder og blå jeans, og både den skinny model og mom-jeansene fungerer rigtig fint, se bare på billedet i midten og til højre!

KjoleSom kjole: Jeg har altid været en kjolepige og i år står en kjole med off shoulder højt på ønskelisten. Jeg kan virkelig godt lide looket, der sender mine tanker mod varmere himmelstrøg. Jeg foretrækker, at man holder looket simpelt og ikke tilsætter for mange accessories, men nøjes med en smuk taske, et par sandaler, en stråhat og et par solbriller for det helt perfekte og sommerlige outfit.

NederdelMed en nederdel: Kombinationen af off shoulder og en nederdel skaber, efter min mening, et rigtig fint look. Især den A-formede nederdel egner sig virkelig godt til de bare skuldre, som det eksempelvis ses på billedet til venstre. Men også mini- og maxiskirtet kan bruges, hvis man henholdsvis ønsker et 90er-inspireret look eller et girly look.

The off shoulder trend is huge at the moment and it’s one of those tendencies I really like. The trend is reflected on everything from tops, blouses, shirts to dresses and you can style it in many different ways. The great thing about this trend is, that everyone can incorporate it in to their own style and it can be used at many different occasions. However, it’s one of those tendencies that can look awful if you don’t know how to style it and therefore I’ll give you five different ways to style the off shoulders: Off shoulder styled with denim shorts, off shoulder items with a specific detail, off shoulder combined with jeans, off shoulder on a dress and off shoulder in a combination with a skirt.

(source: Pinterest)

My skin care routine

Det er forår, og det betyder, at jeg så småt er gået i gang med at implementere de hudplejeprodukter, der egner sig bedre til forår og sommer frem for de produkter, som jeg har sværget til i løbet af vinteren. Egentlig er der ikke de store forskelle, og så alligevel lidt. Min hudtype kan beskrives som tør og til tider sensitiv, så jeg har altid sørget for at benytte skånsomme renseprodukter og sørget for at fugtmætte den, og det er jo essentielt både sommer og vinter. Jeg har dog ekstra fokus på fugt om vinteren, mens jeg er ret omhyggelig med at benytte solpleje hele forårs- og sommersæsonen.

Jeg har gennem tiden forsøgt mig med rigtig mange forskellige hudplejeprodukter for at finde de, der fungerer bedst for mig. Jeg er ikke sikker på, at jeg har fundet en komplet rutine endnu, men jeg har efterhånden skabt en hudplejerutine, der fungerer rigtig fint til mig og min hud.

P4160285Morgen: Om morgenen renser jeg min hud med Dermalogicas Essential Cleansing Solution, der er en mild og rensende gel. Derefter benytter jeg Dermalogicas Multiactive Toner, der er en forfriskende spray, som forbereder huden inden fugt. Jeg benytter Dermalogicas Intensive Moisture Balance, der er en fed og virkelig drøj creme beregnet til tør hud og blander et par dråber af Beauté Pacifiques Subermersive Serum Paradoxe i. Serummet har jeg først for nylig stiftet bekendtskab med, men jeg er allerede stor fan, da den giver et ekstra fugtboost, giver glød og fungerer som det perfekte underlag inden makeup. På sigt skulle den også have en antiage effekt, hvilket heller ikke er helt skidt. Fra marts til oktober slutter jeg altid af med en omgang solcreme.

P4160297Aften: Jeg har efaret, at min hud ikke bryder sig om at blive renset med vand mere end én gang dagligt. Derfor bruger jeg Biodermas Sensibio H2O Micellar Water til at fjerne makeup og derefter benytter jeg Juldahls Face & body oil til at fugte min hud igennem inden jeg lægger mig på puden.

P4160305Et par gange ugenligt: Jeg er netop begyndt at bruge en dermaroller et par gange om ugen. Indtil videre har jeg ikke oplevet de store resultater, men jeg har ret store forventninger til, at den kan udglatte min hud og rette op på de solskader, som jeg desværre har forvoldt min hud i mine yngre dage.

Ugenligt: En gang om ugen benytter jeg Comwell Spas Exfoliating Face Scrub, der er en fugtgivende ansigtsscrub, som nænsomt fjerner døde hudceller samt Dermalogicas Skin hydrating masque, der er en opfriskende og fugtgivende maske, som er med til at afhjælpe min tørre hud.

It’s spring and I’ve just started using my spring/summer skin care routine. There’re not a big change from my fall/winter routine but instead of focusing on moisture alone, which I do during winter I now focus on sun protection too. My skin type is dry and sometimes sensitive, so it is important for me to use gentle products and keep my skin completely moisturized.

In the morning I use products from Dermalogica. I cleans my skin every morning with their Essential cleansing solution, hydrate and refreshes it with their Multiactive toner and moisturizes it with a mix of  Dermalogica’s Intensive moisture balance and some drops of Beauté Pacifique’s Subermersive Serum Paradoxe. In the evening I remove my makeup with Bioderma’s Sensibio H2O Micellar Water and moisturizes my skin with Juldahl’s Face & body oil. A few times a week I use a derma roller and once a week I use the Exfoliating face scrub from Comwell Spa and the Skin hydrating masque from Dermalogica.

April wishes

April wishes

Afflinks: bathing suit: Ganni // necklace: Hvisk // shirt: & Other Stories // eye cream: Dermalogica // repair cream: Purely Professional // pas cover: By Malene Birger // shirt: Designers Remix // scented candle: Diptyque // flats: Billi Bi // skirt: Hilfiger Denim

Der skal ikke herske nogen tvivl om, at jeg denne sæson er ret glad for blå. Jeg drømmer om blå items i alle afskygninger, og ovenstående er noget af det, der står øverst på ønskelisten lige for tiden. Både off shoulder- og denimtendensen har for alvor ramt Danmark, og jeg er helt vild med den fine blåstribede bluse fra Designers Remix og ville elske at sammensætte den med denimnederdelen fra Hilfiger Denim og de fine flats fra Billi Bi for et skødesløst forårsoutfit.

Derudover er jeg faldet pladask for & Other Stories smukke, smukke silkeskjorter, der på trods af materialet ikke koster alverden. Øverst på ønskelisten står den hvide udgave, men jeg ville heller ikke have noget imod at have både en sort og en blå hængende i garderoben.

Som I ved står jeg for at skulle rykke rødderne op her i Danmark og flytte til Australien. I den anledning drømmer jeg om at opgradere mit pas med det fine pas cover fra By Malene Birger og investere i en smuk badedragt, og meget gerne denne fra Ganni.

Kan I have en helt fantastisk weekend! Min skal bruges på legatsøgning, hygge med et par veninder, eksperimentering i køkkenet og lidt træning.

No doubt that I really love the color blue this season. I’m dreaming about a whole bunch of blue items and the ones above are some of them. Both the off shoulder- and the denim trend are huge at the moment and I really like the blue striped blouse from Designers Remix and I would love style it with the denim skirt from Hilfiger Denim and the gorgeous flats from Billi Bi to create a cute spring outfit.

In addition, I really love the classic silk shirts from & Other stories, that despite the good quality are quite cheap. My biggest wish is the off white one but I wouldn’t say no to either the black and the blue edition if anyone offered them.

As you know I’m going to move to Australia and in that occasion I really want to upgrade my passport with the gorgeous passport cover from By Malene Birger and invest in a bathing suit like this one from Ganni.

Have a great weekend! I’m going to spend mine applying for scholarships, having fun with a couple of friends, experimenting in my kitchen and working out a bit.