Life lately

Den seneste tid har jeg:

  • Været til fodterapeut hos de søde og dygtige damer i fodklinikken på Herluf Trolles Gade.
  • Fejret min mors fødselsdag på Nimb Brasserie i Tivoli med fisk og skaldyr i lange baner.
  • Set Magic Mike XXL med en veninde – som vi blev enige om faktisk var overraskende god.
  • Pakket og haft stress over forberedelserne til vores tur.
  • Taget i lufthavnen kl. 5 om morgenen og efter en lang flyvetur ankommet til Hanoi.
  • Blevet snydt to gange på trods af, at vi var blevet advaret hjemmefra.
  • Vandret rundt i Hanois fine små gader og nydt den meget anerledes kultur.
  • Været ved at blive kørt ned mange gange allerede nu – trafikken er sindsyg.
  • Spist en masse lækker mad.
  • Taget en hel masse billeder, som jeg glæder mig til at vise jer.

July wishes


1. Zara // 2. Rudolph Care // 3. Ganni // 4. Warehouse // 5. Ray Ban // 6. Rudolph Care // 7. Maanesten // 8. Baum und Pfertgarden // 9. Ganni // 10. Billi Bi

Sommeren er over os, og jeg indrømmer gerne, at der er mange ting, der står på min ønskeliste denne måned – ovenstående er bare nogle af dem. Jeg synes altid, at butikkerne bugner med de fineste styles om sommeren, og derfor har jeg altid en lang liste af ønsker. Jeg er især begejstret Ganni, der viser nogle virkelig smukke styles denne sommer, og på trods af, at mange af mærkets items står højt på min ønskeliste, er det den enkle badedragt og den fine hvide strik, der pt. står øverst. Derudover drømmer jeg om en florlet sommerkjole, meget gerne denne fra Zara, den smukke printede nederdel fra Baum und Pfertgarden, fine ballerinaer fra Billi Bi, som jeg allerede har i sort læder og er så glad for, klassiske clubmasters fra Ray Ban, en ny panama hat, det smukke bangle fra Maanesten og ikke mindst de lækre solcremer fra Rudolph Care, der kan holde mig beskyttet i solen. Hvad har I af sommerønsker?

It’s summer and I admit that I have a lot of wishes this month – the things above are just some of them. I always think that the stores are filled with beautiful styles during summertime and this year isn’t any different. I’m especially thrilled about Ganni and right now I dream of the simple bathing suit and the white knit from the danish brand. In addition I dream of a light summer dress like this one from Zara, a new panama hat, suede ballerinas in dark blue from Billi Bi, classic clubmasters, a beautiful bangle and last but not least sunscreens from Rudolph Care. What are you dreaming of right now?

My packing list

My packing listSå er det i morgen, at jeg smutter til Vietnam og Filippinerne, og i den forbindelse er jeg i fuld gang med at pakke. Jeg har haft tusind ting jeg har skullet ordne her op til turen, og jeg kan godt mærke, at jeg er lidt stresset over, at jeg først er kommet i gang med pakningen nu.

Til gengæld har jeg lavet en pakkeliste, der gør det lidt lettere og langt mere effektivt for mig at få pakket. Jeg laver altid sådanne lister når jeg skal på ferie, da jeg ellers er bange for at glemme noget. Jeg tænkte, at det var en god ide at dele den med jer – der er sikkert mange af jer, der ligesom jeg drager på ferie lige om lidt. Hvis I har tilføjelser til listen må I meget gerne smide dem i kommentarfeltet. Kan I have en helt fantastisk lørdag.

Tomorrow I’m leaving for Vietnam and The Philippines and right now I’m busy packing. I’ve had so many things to do up to the trip and I feel stressed that I haven’t had time to start packing before today. However I’ve made a packing list, which makes it much more easy for my to pack all my stuff. I thought it was a good idea to share it with you – I’m sure many of you are going on holiday soon. If you have any additions to the list please bring them in a comment. Have an amazing Saturday.

 

The golden hour


Trenchcoat: Zara // blouse: InWear (similar here) // trousers: InWear (similar here) // shoes: Billi Bi // bag: By Malene Birger // sunglasses: Céline // watch: Skagen (similar here) // rings: H&M (similar here)

Er der én ting som jeg virkelig godt kan lide her i sommersæsonen, så er det at gå ture. Lange ture, korte ture, ture til steder jeg aldrig har været før, og ikke mindst aftenture enten alene eller sammen med en veninde. Forleden var min veninde og jeg ude at gå en lang tur i Frederiksberg Have og på mirakuløs vis formåede vi at ramme ‘The golden hour’, hvor lyset er helt perfekt til at skyde et par billeder. Vi fandt derfor et perfekt spot på en lille bro, og jeg må indrømme, at jeg elsker de her billeder!

Jeg havde min nye trenchcoat på fra Zara, som jeg er blevet så glad for og havde matchet den med simple striber, yndlingsbukser og en masse accessories – blandt andet dette års solbrilleinvestering fra Céline. Jeg har en regel om, at jeg må investere i et par nye solbriller en gang om året, og i år faldt valget på disse Céline Preppy i farven havana.

Now when the weather is great I really love to go for a walk. Long walks, short walks, walks to places I haven’t been before and especially evening walks either alone or with a friend. The other day my friend and I went for a long walk at Frederiksberg Have and miraculously we hit ‘The golden hour’ where the light is perfect for photos. We found the perfect spot on a little bridge and I may admit that I love these photos!

I wore my new trenchcoat from Zara and matched in with simple stribes, favorite trousers and a lot of accessories – among other this years sunglasses investment from Céline. I have a rule about buying an expensive pair of sunglasses once a year and this year I chose these Céline Preppy in the color havana.

My health

Jeg er typen, der tror på, at måden man lever sit liv har en afgørende betydning for, hvordan man har det både fysisk og psykisk. Jeg går derfor op i min sundhed og forsøger at passe på min krop, tænke over hvad jeg spiser, sørge for at holde mig fysisk aktiv og for at få rigeligt med søvn. Jeg vil dog også betragte mig selv som en livsnyder. Jeg er lidt for god til at skeje ud engang i mellem og glemme alt om at passe på min krop, og jeg kan tydeligt mærke, at jeg i de perioder er mere sårbar. Jeg prøver derfor, for så vidt muligt, at leve sundt, for i de perioder har jeg det uden sammenligning bedst.

Kost: Jeg elsker mad. Både at lave den og spise den, men jeg har lært at have et forholdsvist afslappet forhold til mad. Jeg lever for det meste efter princippet alt med måde. Jeg tænker over hvad jeg spiser, men giver mig selv lov til at nyde, hvad jeg vil. Hvis jeg har levet lidt for usundt i en periode kan jeg dog godt finde på at gå på en hurtig kur for lige at få renset ud og kickstarte en sundere livsstil.

Jeg spiser typisk 5-6 måltider og drikker ca. 2 liter vand om dagen. 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider. Især har min morgenmad en stor betydning for mig. Jeg kan simpelthen ikke undvære den, og jeg er typen, der sagtens kan finde på at stå og koge æg og skære frugter i mundrette stykker, selvom jeg skal møde klokken 8.00. Min frokost varierer meget. Når jeg er på arbejde spiser jeg rugbrød, men ellers spiser jeg primært rester eller hvad der lige er i køleskabet. Er jeg god laver jeg en salat. Om aftenen spiser jeg stort set altid varm mad. Selvom jeg bor alene kan jeg godt lide at gå i køkkenet og hygge mig med at lave mad til mig selv. Noget af det jeg laver mest er wok, men jeg er også stor fan af laks og kylling med en god salat til. Jeg prøver at undgå for mange kulhydrater i min kost, men nogle gange kan jeg altså godt finde på at lave en portion pasta med ketchup, hvis jeg ikke orker andet. Mine mellemmåltider varierer meget og kan være alt fra et stykke frugt eller grønt til en skive knækbrød. Om aftenen er jeg dog god til at finde slikskålen frem, og især chokolade er en af mine syndere.

Motion: Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at jeg elskede at dyrke motion og var i fitness-centeret 4-5 gange om ugen, men sådan er virkeligheden ikke. Jeg træner ca. 3 gange ugenligt enten ved styrketræning eller løb eller i kombination. Jeg træner primært på grund af de sundhedsmæssige virkninger og det overskud det giver mig, og ligesom med min kost er det okay, hvis jeg en uge eller to ikke kommer ud.

Jeg er typen, der oftest tager trapperne og cykler alle steder hen, og generelt er jeg ret god til at sørge for at få rørt mig i løbet af en dag. Jeg hader at være afhængig af alverdens busser og tog, så jeg vil til hver en tid hellere hoppe på cyklen. Jeg lader virkelig tankerne flyve når jeg cykler og nyder alenetiden, og får på den måde det bedste ud af det.

Søvn: Jeg har altid haft behov for meget søvn, og hvor andre mennesker kan klare sig med 6-7 timer i døgnet, skal jeg helst have 8-9 timer for at føle mig veludhvilet og bedst tilpas. Da jeg var yngre var jeg ikke særlig god til at overholde det, hvilket både påvirkede humøret, koncentrationsevnen og mit generelle velvære. I dag har jeg lært, at jeg er simpelthen er nødt til at prioritere min søvn og jeg går oftest i seng inden kl. 22.30 i hverdagene.

Velvære: Generelt har jeg det rigtig godt, men engang imellem bryder alting sammen. Jeg havde en hård periode i efteråret, hvor jeg ikke var mig selv. Jeg ved godt hvad det skyldtes og jeg har fået det godt igen, men det tog hårdt på mig. Livet går op og ned, men jeg prøver alt hvad jeg kan at fokusere på de gode ting og forkæle mig selv med eksempelvis friske blomster og hjemmespa en gang om ugen og eyelash extensions hver tredje uge. Desuden fokuserer jeg på at slappe af, være sammen med mine venner og familie og nyde livet fuldt ud.

I’m the kind of type who believes that the way you live your life has a crucial impact on how you feel physically and mentally. I try to take care of myself but however, I will consider myself a hedonist. Sometimes I forget everything about taking care of myself and during these periods I really feel more vulnerable. I though try to maintain a healthy lifestyle because I feel best when I’m living healthy, eats right, exercises and gets enough sleep. In addition, I think trying to do good things for my self like buying flowers once in a while and make lists of for example what I want to achieve is important for me and my general health because it makes me feel happy and creates an overview in my life.